bez sterydów

Skąd masz tyle białka?? Z jedzenia iz prochu... Jak masz za duzo bialka to zmniejszasz porcje gramowo tych produktów w których jest białko... Naprawdę nie potrzebujesz aż tyle bialka. Nerki dostaną z taką ilością. Prosta sprawa obniż wage jakiegoś produktu i sprawdzaj na bierząco jaksię zmienia bilans dnia na dole tego arkusza kalkulacyjnego... [...]

japjerdole 9 miechów i sterydy ?? toż ty chłopie sztangi nie umiesz dobrze trzymać z takim stażem, ogarnij sie dopnij diete, suplementacje, trenuj ciężko a efekty będą zayebiste bez sterydów póki co...

BEZ STERYDÓW, waga 76kg, biceps 44, pas 74, nastepne zdjecia beda z bf ok 5% i bedzie to za jakies 5-6tygodni ale uprzedzam ze niewiele juz zostanie na masie mialem ok 100kg, wzrost 175, pozdrawiam

Na sucho czyli bez sterydów anabolicznych? Da się na pewno, ale wymaga to odpowiedniej genetyki, diety, treningu - oczywiście jeśli mówimy o 1-2 lata bo to nie jest bardzo długi okres.

dokladnie tren bez sterydow to nie tren

Typ budowy typem budowy, ale żeby ktoś drobny dowalił kupę mięsa na plecy, barki i/lub klatkę, to bez sterydów jest raczej awykonalne.

Cześć Paweł, mógłbyś napisać twoje aktualne wyniki siłowe? Ciekawi mnie na co stać ludzki organizm po 10 letnim treningu kulturystycznym bez sterydów.

taka sylwetka mozliwa jest, bez sterydow? Ile tak na oko lat do takiej sylwetki z 5? [...]

Jak to nie ma? Nie orientuje sie czy w Polsce są takie zawody ale tu w Hiszpanii 2 lata temu takie stworzyli .. a co według ciebie Ozzy znacyz naturalna? Dla mnie to zanczy bez sterydów nie wiem może masz inne pojęcie na ten temat..

No tak, naturalna oznacza bez sterydów, imo taka nie istnieje

[...] że jest coś takiego jak kontrole antydopingowe.. Po ch**!? a jak widzę gdzieś w komentarzach: "Overoid to oszust i nie zasługuje na walki w UFC, Dos Santos go i tak zabije, bez sterydów nic by nie osiągnął" to taki ktoś powinien mieć dożywotni zakaz korzystania z Internetu. btw Shields 6mc za doping!? To oficjalnie koksy, bo gdzieś czytałem, że [...]

a dam rade bez sterydów ? na tym treningu ?

gaja, ja tak mam bez sterydów, mogę się łączyć z Tobą w cierpieniach, ale jem tak dużo, a wiecznie mi mało:D Teraz akurat wtrąciłam omleta to spokój na jakąś godzinę , wykąpać się, zrobić michę na jutro i uciekać do spania zanim znowu zacznie mnie ssać

Masz przyrząd do mierzenia fałdy i on Ci w tym pomoże. Tak jak kabo pisał - obserwuj wygląd całego ciała czy widoczne stają się żyły, separacja mięśni. Sama fałda nie musi być wyznacznikiem. To ostatnie zdjęcie części tułowia jest za blisko i na jego podstawie pakowałbym ostro na siłowni a jadł więcej białka. Bez sterydów można być kulturystą i [...]

"bez sterydow niewiele ci da dobra dieta" / ??? RACZEJ BEZ DOBREJ DIETY NIEWIELE CI DADZA STERYDY... a keczup wcale zdrowy nie jest <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

chooja widac odrazu sie kojarzy z forum insomnia slawle napisy powieksz\ nie oczerniam cie wasyl,to zaden wstyd cwiczyc 5 lat bez sterydow i miec dalej w bicu tyle ile po 2 latach cwiczen czyli 39 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-11-05 02:59:25

[...] kupiłem cały zestaw bo mało nie dałem a teraz będzie leżał Bo nie kupuje sie pod wplywem emocji, tylko trzeba rozeznanie najpierw zrobić. A chyba tego nie zrobiłeś, skoro jakieś dziwne kombo Enan + Cypio sobie wymyśliłeś. Beż odpowiedniej diety, która działałaby też bez sterydów, tylko byś zmarnował towar. Teraz będzie leżało i Cię kusiło %-)

[...] tylko trzeba rozeznanie najpierw zrobić. A chyba tego nie zrobiłeś, skoro jakieś dziwne kombo Enan + Cypio sobie wymyśliłeś. Beż odpowiedniej diety, która działałaby też bez sterydów, tylko byś zmarnował towar. Teraz będzie leżało i Cię kusiło %-) Nic mnie nie będzie kusić, ja wszystko rozumiem a towar się nie zmarnuje Pisząc dziwne kombo [...]

A teraz ja cos napisze, najpierw Therma, nie zgadzam sie z tym ze kazdy moze sobie ja kupic bez wzgledu na wiek, osoby mlode (nie dojrzale) nie powinny tego brac bo to moze sie dla nich zle skonczyc, ze starszymi wcale nie jest inaczej szczegolnie z osobami wrazliwymi na kofeine, efedryna to pochodna amfetaminy(nic dodac nic ujac). Dlatego nie [...]

[...] odleglych czasach to bzdury, pameitamy tylko kilku kulturystow. KILKU ktorzy mieli gena i dlatego kazdy ruch powodowal wzrost miesni. ilu teraz mlodych ludzi w wieku 17-18 lat ma za***iste sylwetki bez sterydow???kulturystyka najwiekszy rozwoj przezyla w latach 70,80,90 i dalej sie rozwija ale wtedy byl jej najwiekszy rozwoj jak wyzej napisalem.